Naknada Zodijaka
Suppsibility C Slavne Osobe

Saznajte Kompatibilnost Po Znaku Zodijaka

Priče

Evo kako je Kirstie Alley jednom dospjela u oblik i izgubila preko 50 funti, a da nije otišla u teretanu

Glumica Kristie Alley oduvijek je bila otvorena u vezi s problemima tjelesne težine, ali ovaj put je pronašla svoje najbolje i najzdravije sebe, i to je učinila bez robljenja u teretani.



Javna borba protiv gubitka kilograma zvijezde Kristie Alley zvijezde 'Pogledajte tko govori' prava je stvarnost. Bila je na dugim usponima i padovima, pokušavajući sve, od Jenny Craig do 'Dancing with the Stars', da bi je postavila na fitnes stazu.



Nije uvijek bila teška, a i ona rekao je bilo je to kao da je prešla od tanke do masne u kratkom razdoblju.

'Cijeli sam život proveo mršav, a onda sam jedno ljeto vjerojatno stekao oko 40 do 50 kilograma.'

Pogledajte ovaj post na Instagramu

Tretman za bacanje u četvrtak za vas ......... Natrag tamo gdje je sve počelo @startrek #thewrathofkhan Circa # 1982 #startrek #vulcan #saavik #lieutenantsaavik #hollywood #la #movies #trekkie #livelongandprosper #starshipenterprise #actress #movies #lovemyjob #grateful @bbuk #eyeofthestorm #tbt



Post koji je podijelio korisnik Kirstie Alley (@kirstiealley) 23. kolovoza 2018. u 9:55 sati PDT

Njezin novi plus-size oblik učinio ju je relavabilnom mnogim obožavateljima, a njezina potraga da izgubi kilograme postala je nešto što je podijelila s njima. Kao i vrijeme kad je ona postala glasnogovornica Jenny Craig i izgubila je 75 kilograma.

Otkrila je da se nakon nekoliko godina težina počela vraćati. Tada se pridružila 12. sezonu „Ples sa zvijezdama“. Trenirala je naporno u plesnom studiju i držala se strogo organske prehrane zbog koje je smršala nešto više, plus nagradu za drugo mjesto.



Ali opet, nakon završetka predstave, počela je dobivati ​​na težini. Pokupila je staru emisiju Jenny Craig i nakon što je izgubila 50 kilograma, odlučila prilagoditi svoj pristup mršavljenju prebacivanjem fokusa na održavanje. Odlučila je samo potpuno izbjegavati hranu koja ju je uzrokovala prejedanjem, poput omiljenih šećernih kolačića i jezika s školjkama, te načiniti prehranu na način života discipliniranog odabira hrane za održavanje težine.

Posebno drži stražu tijekom praznika, u vrijeme u kojem ustanovi da se najviše prepušta, izreka,

'Bilo je vrlo društveno i veselo, poput:' Imat ću veliku zabavu za Noć vještica i jabuke od karamela ', ali tada sam shvatio:' Vau, to je tvoja prava zamka zona. 'Dakle, još uvijek radim praznik, ali naučio sam nešto što prije nije bilo u mom rječniku, i to je pomalo 'disciplina'. '